What's in the starter kit?

Everything you need to start grounding: a silver sheet in your chosen size plus the connection cord and plug.

Grounding (also called earthing) means connecting your body to the earth's natural electrical charge. Indoors, grounding products recreate this by linking a conductive surface to the earth connection of your home's wiring.

Is it electrically safe?

Yes. The plug only connects to the earth pin, which carries no live current. It is still worth checking your socket is properly earthed with a socket tester.

Do I need skin contact?

Yes, for the best results. Bare skin touching the conductive surface gives the most direct connection.

How do I look after it?

Follow the care label. In general, wash silver fabrics cool and avoid bleach and fabric conditioner, which coat the conductive fibres. Wipe mats with a damp cloth.

What are the delivery, returns and warranty terms?

Usually delivered within 2 to 3 working days. UK delivery is free on orders over £25 and we ship worldwide. Tell us within 14 days of delivery (email chat@bodybud.co.uk), then you have a further 16 days to send it back unused, complete and in its original packaging. Return postage is paid by you, and please report any delivery damage within 2 days.

Kit de démarrage grounding Groundology™ | bodybud UK

Kit de démarrage grounding Groundology™

Name: Kit de démarrage grounding Groundology™
Brand: Groundology
SKU: GRD-STARTER-KIT-60X260CM
Price: 289.0 GBP
Availability: InStock
Rating: 4.0 (1 reviews)

£289.00

Taxes incluses.

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Dimensions	Utilisations conseillées
60x260 cm	24x102"	Sous un drap de dessus : dans la longueur du matelas pour 1 personne ou en travers pour 2 personnes. En travers sur un drap de dessous, bordé autour du matelas (matelas jusqu'à 200 cm de large).
100x200 cm	39x79"	Sous un drap de dessus : dans la longueur du matelas pour 1 personne ou en travers pour 2 personnes. En travers sur un drap de dessous, bordé autour du matelas (matelas jusqu'à 140 cm de large). Enroulé autour d'une partie précise du corps.
150x200 cm	59x79"	Sous un drap de dessus (matelas jusqu'à 150 cm de large). En travers sur un drap de dessous, bordé autour du matelas (matelas jusqu'à 140 cm de large). Comme drap de dessus pour 1 personne. Enroulé autour d'une partie précise du corps.
200x200 cm	79x79"	Sous un drap de dessus (matelas jusqu'à 200 cm de large). En travers sur un drap de dessous, bordé autour du matelas (matelas jusqu'à 140 cm de large). Comme drap de dessus pour 2 personnes. Comme drap de dessus et de dessous replié autour d'une personne. Enroulé autour de tout le corps.
240x260 cm	94x102"	Sous un drap de dessus (matelas jusqu'à 240 cm de large). Comme drap de dessous bordé autour du matelas (matelas jusqu'à 180 cm de large). Comme drap de dessus pour 2 personnes. Comme drap de dessus et de dessous replié autour d'une personne. Enroulé autour de tout le corps.

Designed for simple, consistent grounding at home, the Groundology™ range combines easy-to-use formats, practical everyday designs and straightforward setup to support rest, relaxation, day-to-day comfort and overall wellbeing.

Designed for regular grounding use at home or at work
Suitable for sleep, desk, sofa or general everyday routines
Simple setup for easy routine-based use
Practical formats for flexible use around the home
Fits naturally into rest, relaxation and wellness routines

Authorised Dealer

Best Quality

1-Year Warranty

Complete your routine

Pairs well with

Save 10%

Wind down the low-EMF way: air-tube audio keeps wires and speakers away from your head while you ground.

This item Kit de démarrage grounding Groundology™ £289.00
Écouteurs DefenderShield Air Tube £100.00
Casque à tube d'air DefenderShield® protection ondes électromagnétiques £149.00 Casque à tube d'air DefenderShield® protection ondes électromagnétiques option

Bundle price for 3 items £484.20 ~~£538.00~~ You save £53.80

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They are all designed for bare skin contact. The difference is size and where you will use it.

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Which grounding mat is right for you?
	Most compactTapis de bureau de grounding Groundology™ From £37.00	Full-length matTapis de yoga et fitness de grounding Groundology™ £95.00	You are viewingKit de démarrage grounding Groundology™ From £289.00
Best for	Desk work, TV time or bed	Yoga, breathwork and meditation	A complete home grounding setup
Size	68 × 25cm	61 × 183cm	Mat, pillowcase, silver sheet testers
Surface	Carbon-infused leatherette on foam	Conductive carbon PU leather, anti-slip	Not stated
Connection	4.6m connection cord	4.6m connection cord	Socket and conductivity testers
Returns	30-day returns	30-day returns	30-day returns

Most compact Tapis de bureau de grounding Groundology™ From £37.00

Best for: Desk work, TV time or bed
Size: 68 × 25cm
Surface: Carbon-infused leatherette on foam
Connection: 4.6m connection cord
Returns: 30-day returns

Full-length mat Tapis de yoga et fitness de grounding Groundology™ £95.00

Best for: Yoga, breathwork and meditation
Size: 61 × 183cm
Surface: Conductive carbon PU leather, anti-slip
Connection: 4.6m connection cord
Returns: 30-day returns

You are viewing Kit de démarrage grounding Groundology™ From £289.00

Best for: A complete home grounding setup
Size: Mat, pillowcase, silver sheet testers
Surface: Not stated
Connection: Socket and conductivity testers
Returns: 30-day returns

POUR SE DÉTENDRE

USAGE DOMESTIQUE AU QUOTIDIEN

SE RECONNECTER À LA TERRE

CONFORT MUSCULAIRE

Man working at a desk with his feet on a grounding mat

Retrouvez la sensation du plein air chez vous

Il y a quelque chose qui manque aux gens sans même qu’ils s’en rendent compte.

Pas un gadget de plus.

Pas un rituel compliqué de plus.

Pas une chose de plus à penser à la fin d’une longue journée.

Ce qui leur manque, c’est le sentiment d’être plus connectés, plus posés et plus à l’aise chez eux.

C’est pourquoi les produits de grounding attirent de plus en plus l’attention.

Parce qu’ils offrent quelque chose de remarquablement simple — une façon de rendre votre lit, votre canapé ou votre bureau plus apaisants, plus épurés et plus agréables à vivre.

Pas de bruit. Pas de complications. Pas d’apprentissage.

Juste un changement subtil dans la façon dont votre environnement se ressent au quotidien — et pour beaucoup, c’est exactement le but.

Rien de tape-à-l’œil.

Quelque chose avec quoi l’on peut vivre au quotidien.

Les meilleurs produits bien-être sont ceux auxquels on n’a presque pas besoin de penser

La plupart des gens n’ont pas besoin de plus de complexité.

Ils ont besoin de choses qui s’intègrent à la vraie vie.

C’est tout l’intérêt du grounding.

Vous ne dégagez pas de temps supplémentaire.

Vous n’essayez pas de rester assez discipliné(e) pour suivre un système compliqué.

Vous prenez simplement quelque chose que vous faites déjà — dormir, vous asseoir, lire, travailler, vous détendre — et vous le rendez plus intentionnel.

C’est ce qui fait toute la différence.

Un produit de grounding n’a pas besoin de dominer votre routine pour y trouver sa place.

Bien souvent, c’est même l’inverse.

Plus une chose est facile à garder près de soi, plus elle s’intègre naturellement au quotidien.

Et ce qui fait partie du quotidien finit généralement par compter le plus.

Discrètement. Régulièrement. Sans contrainte.

Pas de grand spectacle. Juste une meilleure façon d’être chez soi

Certains produits enthousiasment cinq minutes et sont oubliés la semaine suivante.

Le grounding, c’est différent.

Sa valeur ne tient pas à un effet « waouh » spectaculaire.

Elle tient à la façon dont il peut s’intégrer en toile de fond de votre vie — là quand vous vous réveillez, là pendant que vous travaillez, là quand vous voulez ralentir le soir.

C’est pourquoi le bon équipement de grounding peut ressembler moins à un achat qu’à une amélioration de votre espace.

Votre chambre paraît plus réfléchie.

Votre bureau semble moins austère.

Vos soirées deviennent un peu plus choisies.

Et votre intérieur commence à ressembler à un lieu qui vous soutient, plutôt qu’à un endroit où vous ne faites que passer.

C’est cela que les gens achètent vraiment.

Pas seulement un produit.

Mais la sensation de plus de sérénité, plus de présence et une façon plus ancrée de traverser la journée.

Accompagnement grounding

Conçu pour intégrer le grounding à votre routine quotidienne, à la maison ou au travail, de façon simple et pratique.

Confort au quotidien

Adapté aux bureaux, aux lits et aux pièces à vivre, là où le confort et la simplicité comptent.

Simple à utiliser

Facile à installer et à intégrer à votre environnement sans bousculer votre routine.

Une qualité fiable

Des produits de grounding soigneusement sélectionnés pour un usage quotidien fiable à la maison ou au travail.

Bare feet on grass, the natural way to ground

pionnier du grounding et fondateur d’Earthing

Clint Ober

“When you put two bare feet on the earth, then your body is going to absorb enough electrons from the earth until you equalize.”

Close-up of a grounding sheet and its connector cable

auteur principal, recherche sur le grounding et la viscosité sanguine

Gaétan Chevalier, PhD

“Grounding increases the surface charge on RBCs and thereby reduces blood viscosity and clumping.”

SCIENCE ET PÉDAGOGIE

Regards d’experts sur le grounding

“Grounding or earthing the body is having direct contact with the natural electric charge of the earth.”

Stephen T. Sinatra, MD

coauteur de « Grounding: The universal anti-inflammatory remedy »

“Grounding reduces pain.”

James L. Oschman, PhD

biophysicien et coauteur de « The effects of grounding on inflammation and wound healing »

“Grounding increases the surface charge on RBCs and thereby reduces blood viscosity and clumping.”

Gaétan Chevalier, PhD

auteur principal de « Earthing the human body reduces blood viscosity »

“AC body voltage was reduced by an average of 58-fold when participants were grounded.”

Richard Brown, PhD

physiologiste à l’University of Oregon et auteur de « Effects of Grounding on Body Voltage and Current »

Pourquoi le grounding fait désormais partie des routines bien-être modernes

Le grounding repose sur le fait de reconnecter le corps au potentiel électrique de la terre, soit en extérieur par contact direct avec la peau, soit en intérieur grâce à des produits conducteurs. Des revues publiées et des études pilotes ont exploré d’éventuels liens entre le grounding et des domaines comme la douleur, le sommeil, l’équilibre du système nerveux autonome, la viscosité sanguine et la tension corporelle ; c’est pourquoi de plus en plus de personnes utilisent des draps, tapis et accessoires de grounding dans leurs routines de sommeil, de travail et de détente. Consultez notre guide du grounding pour comprendre son fonctionnement, ce que dit actuellement la recherche et quel équipement convient le mieux à votre routine.

En savoir plus sur le grounding

Qu’est-ce que le grounding

Un contact direct avec la terre, ou avec des systèmes conducteurs conçus pour vous y relier.

Le grounding en intérieur expliqué

Les produits de grounding facilitent sa pratique en intérieur, pendant le sommeil, en position assise ou au travail.

Recherche et bases de l’installation

Découvrez la différence entre draps, tapis et accessoires, et ce qu’il faut regarder pour un usage quotidien.

Routines sommeil, stress et récupération

Des revues et études pilotes se sont penchées sur des thèmes comme la douleur, le stress, le sommeil et l’équilibre autonome.

vs the alternatives...

Premium materials. Better conductivity. Built for long-term everyday grounding.

		Other Grounding Brands
Grounding sheet materials	Organic cotton + conductive silver	Varies widely by fabric, silver content and finish
Premium sleep options	Standard, High-Silver and SoftSilver™	Often fewer material and performance options
Conductive surface quality	Higher silver-content options available	Often unspecified
Desk and mat materials	Carbon-infused PU, PVC-free options	Material quality and safety standards vary by brand
Connection flexibility	✓	Varies by plug type, country support and accessories
Indoor everyday use	✓	Usually yes
30-day returns	30 days	Varies by brand

Grounding sheet materials

GroundologyOrganic cotton +
conductive silver

Other brandsVaries widely by fabric,
silver content and finish

Premium sleep options

GroundologyStandard, High-Silver
and SoftSilver™

Other brandsOften fewer material
and performance options

Conductive surface quality

GroundologyHigher silver-content
options available

Other brandsOften unspecified

Desk and mat materials

GroundologyCarbon-infused PU,
PVC-free options

Other brandsMaterial quality and safety
standards vary

Connection flexibility

Groundology✓

Other brandsVaries by plug type,
country support and accessories

Indoor everyday use

Groundology✓

Other brandsUsually yes

30-day returns

Groundology30 days

Other brandsVaries by brand

FAQ produit

Questions fréquentes sur cette gamme de produits.

Qu’est-ce que le grounding ?

Le grounding, parfois appelé earthing, consiste à relier le corps à la charge électrique naturelle de la Terre. Les produits de grounding sont conçus pour recréer ce lien en intérieur en se connectant à une prise correctement reliée à la terre ou à un point de mise à la terre.

Comment fonctionnent les produits de grounding Groundology ?

Les produits de grounding Groundology se connectent à une source reliée à la terre à l’aide du cordon ou de l’attache fournis. Une fois correctement installée, la surface conductrice peut être utilisée dans le cadre de votre routine habituelle, à la maison ou au travail.

Comment savoir si ma prise est reliée à la terre ?

Le plus simple est de la tester avec un testeur de prise ou de mise à la terre. Cela permet de confirmer que la prise est correctement reliée à la terre avant d’utiliser votre produit de grounding.

Groundology est-il facile à installer ?

Oui — la plupart des produits Groundology sont conçus pour être simples à utiliser. L’installation consiste généralement à placer le produit à l’endroit souhaité et à le relier correctement à un point de mise à la terre à l’aide du câble fourni.

Puis-je utiliser des produits de grounding tous les jours ?

Oui — les produits de grounding sont généralement conçus pour un usage quotidien régulier. Beaucoup les utilisent assis à leur bureau, en se détendant sur le canapé ou dans le cadre de leur routine de sommeil, selon le produit.

Le contact direct avec la peau est-il nécessaire pour que le grounding fonctionne ?

Dans la plupart des cas, un contact direct de la peau avec la surface conductrice est recommandé. Cela permet de s’assurer que le produit est utilisé comme prévu.

Les produits Groundology conviennent-ils à la maison et au bureau ?

Oui — de nombreux produits de grounding s’intègrent facilement dans des lieux du quotidien comme la chambre, le salon ou le poste de travail, ce qui les rend pratiques pour un usage régulier.

Comment nettoyer et entretenir un produit de grounding ?

Les instructions d’entretien varient légèrement selon le produit, mais il est généralement préférable de suivre les consignes propres à chaque produit. Un nettoyage doux, sans produits chimiques agressifs, aide généralement à préserver la surface conductrice dans le temps.

Combien de temps utiliser un produit de grounding ?

Il n’y a pas de règle unique. Certaines personnes utilisent les produits de grounding pendant de courtes périodes dans la journée, d’autres plus longtemps selon le produit et leur routine.

Quel produit Groundology me convient ?

Cela dépend de la manière et de l’endroit où vous souhaitez l’utiliser. Par exemple, certains produits conviennent mieux aux bureaux ou aux espaces assis, tandis que d’autres sont plutôt conçus pour le sommeil ou un usage général à la maison.

Quelles sont vos conditions de livraison, de retour et de garantie ?

Livraison : Les commandes sont généralement livrées sous 2 à 3 jours ouvrés. Nous vous tiendrons informé(e) de la date de livraison estimée.

Retours : Vous pouvez demander un retour dans les quatorze jours suivant la livraison, puis renvoyer l’article dans les seize jours suivants. Les frais de retour sont à la charge du client. Les articles doivent être neufs, en état d’être revendus et dans leur emballage d’origine complet.

Pour lancer un retour, envoyez un e-mail à chat@bodybud.co.uk. Nous vous communiquerons l’adresse de retour. Tout dommage doit être signalé à bodybud dans les deux jours suivant la livraison. Si vous constatez un article endommagé pendant cette période, merci de nous en informer. Nous recommandons d’utiliser un service d’expédition avec suivi pour garantir le retour de votre article en toute sécurité.

Garantie : Tous les appareils bénéficient d’une garantie d’un an couvrant les défauts de fabrication et les pannes en utilisation normale.